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業間マラソン

2023年1月18日 17時03分

1月26日(木)の校内マラソン大会に向け、学校では業間マラソンを行っています。

1日2学年ずつ取り組みます。今日は2年生と6年生でした。

まず初めに準備体操をします。

次に体を慣らすために1分間歩きます。

その後、5分間自分のペースで走ります。

 

 

走り終わったら、体を整えるために1分間歩き、整理運動をして教室に帰ります。

最後まで自分のペースで走り切ることが大切です。

疲れたときには、目線を上にし、できるだけ息を吐くといいそうです。

本番まであと少しです。

自己ベストを目指して、頑張れ湯築っ子!