「ちょっと待って！君のその好奇心、スマホ依存症が待ってるぜ！」

講師　愛媛県赤十字血液センター　名誉所長・顧問　松坂俊光先生をお招きして学校保健委員会を開催しました。

松坂先生に、ネット依存やゲーム依存に陥る生活の実態、ゲーム依存症にはどうしてなるのか、更にはスマホと脳の発達について等、詳しく教えていただきました。

　スマホ依存の直し方（ネットのルールつくりのポイント）について５つご紹介いただきました。

①　親が買い子どもには貸し出す
②　使用する場所・時間・金額を設定する
③　書面にし、目につくところに貼る
④　親子一緒にルールをつくる
⑤　親も守る

　依存症を防ぐためにも、人とのコミュニケーションを大切にすること、家族とルールをしっかり作ることの必要性を改めて感じました。

　この機会に、ご家庭でのゲームやスマホの使い方について話し合ってみてください。