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熱中症予防について(保健指導)

2023年9月11日 15時29分

 1年生の身体計測がありました。計測の前に、熱中症予防のお話をしました。「命を守るための大切なお話」として、みんな、とても真剣な表情で聞いてくれました。

(お話)夜ふかしして、朝ねぼう…そして朝ごはんを食べないまま登校した子が、体育で水分補給もしていなかった(水筒忘れ)場合に、体の中の水分タンクが少しずつ減るにつれて、さまざまな熱中症の症状がでたという想定で説明しました。

 予防のためには、「のどがかわく前」「運動する前」「こまめに」水分補給をすることや「早寝・早起き・朝ごはん」が自分のお水タンクのお水を増やすことにつながることを、自分の生活をふり返りながら確認しました。

 最後は、みんなで「元気もりもりポーズ」でにっこり!

 たくさん発表して、自分事として考えている1年生に感心しました。