『朝食 の大切 さ』について
2024年7月16日 12時11分
今日 の献立 は、ごはん、牛乳、沢煮 わん、鶏天、磯 あえです。
【今日の給食放送】
みなさん、朝食 を食 べてきましたか。朝食 を毎日食 べることは、体 に良 いことがたくさんあります。
朝食 を食 べると、①頭 や体 に目覚 めるスイッチを入 れてくれます。②午前中 、学校 で勉強 や運動 をする時 に、集中 する力 をつけてくれます。③１日 の体 の調子 を整 えてくれます。
「ごはんと実 だくさんのみそ汁 」や「食 パンとゆで卵 、サラダ、牛乳 」などの朝食 がとれるといいですね。朝食 を食 べることができなかった人 も、明日 からは、一口 でも何 かを食 べることから始 めてみましょう。