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今日の給食

『佐賀県の味めぐり』について

 

今日の献立は、ごはん、牛乳、だぶ、いかの天ぷら、三色あえです。

【今日の給食放送】

「だぶ」は、佐賀県唐津市でお祝いなど、みんなが集まった時に食べられる郷土料理です。一度にたくさん作る汁物で、煮くずれしやすい材料は使わず、水を多く入れて「ざぶざぶ」作ることから、なまって「だぶ」と呼ばれるようになりました。
また、佐賀県北西部の港町である呼子という地域では、海の幸がよく獲れます。特にいろいろな種類のいかが年中水揚げされます。天日干しのいかは、四季を通じた呼子の風景です。
今日の給食は、『だぶ』といかを使った天ぷらです。佐賀県の郷土料理を、味わっていただきましょう。

『給食当番の身支度』について

今日の献立は、ごはん、牛乳、中華スープ、ホキのチリソースです。

【今日の給食放送】

給食当番の人は、クラスのみんなの給食を配ぜんするため、衛生的な身支度を整えることが大切です。次のことを確認してみましょう。
 ① きれいな白衣、帽子、マスクを身に付けていますか。
 ② 熱や腹痛などはありませんか。
 ③ 手指や顔に傷はありませんか。
 ④ 爪は短く切り、手は石鹸できれいに洗いましたか。
給食前の衛生チェックできちんと確認し、一つでも当てはまらない場合は、他の人に代わってもらいましょう。
衛生的な身支度で、配ぜんをしましょう。

『切干大根』について

 

今日の献立は、中華丼、牛乳、切干大根の煮物です。

【今日の給食放送】

切干大根は、大根を切って、天日干しして乾燥させたものです。地域によって、切り方や加工方法が違います。大根を茹でてから乾燥させた「ゆで干し大根」、薄く切った大根が花びらに似ている「花切大根」、寒い地域の気候を活かし、凍結と乾燥を繰り返した「凍み大根」などがあります。
大根を干すことで、水分が減り、うま味や栄養素がぎゅっと詰まって、食物繊維やカルシウム、ビタミンD、カリウムが多く含まれます。
今日の給食は、『切干大根の煮物』です。おいしくいただきましょう。

『山菜』について

 

今日の献立は、五穀米入りごはん、牛乳 、山菜うどん、さわらのから揚げ、磯和えです。

【今日の給食放送】

山菜とは、ワラビやゼンマイ、フキノトウ、タラノメなど、山で自然に生えている植物のことをいいます。花や根を食べるものもありますが、ほとんどは、新しく生えたやわらかい芽を食べます。
今日の給食の山菜うどんには、ゼンマイを使っています。ゼンマイは、春に、ふわふわのワタでおおわれた葉が、渦巻き状に巻いた状態で伸びます。成長するにしたがい、ワタが落ち、葉が広がり始めます。食べるのは、ワタが残っているときの若い芽です。
ゼンマイ独特の味や香りを味わいましょう。

『給食の配ぜんの仕方』について

今日の献立は、ごはん、牛乳、豆腐の五目あんかけ、かぼちゃと小煮干しのかきあげです。

【今日の給食放送】

給食当番の人は、給食室のサンプルケースや教室の献立表を見ていますか。次のことに気をつけて配ぜんしましょう。
① 教室の献立表や給食室のサンプルケースを見て、盛り付け方を確認します。
② 汁物は、お玉でよくかき混ぜると、実と汁をバランスよく盛り付けることができます。
③ 盛り付ける時には、クラスのみんなが同じ量になるようにします。
④ おぼんに置く時は、食器からおかずや汁物がこぼれないようにします。
料理は、盛り付け方がきれいだと、なおいっそうおいしく見えて、食欲がわきます。給食当番の人は、これらのことに気を付けて、上手に配ぜんしましょう。

『ひじき』について

 

今日の献立は、ごはん、牛乳、肉じゃが、ひじきの炒め煮です。

【今日の給食放送】

ひじきは、海の岩場で育ち、長さは50cmから1mくらいになります。秋から冬にかけてゆっくり成長し、春先に旬を迎えます。ひじきといえば、黒色を思い浮かべますが、海の中では、茶色っぽい緑色をしています。ひじきは、収穫してそのままでは渋みが強く、食べられません。長時間ゆでることによって、渋みがとれ黒色に変化します。
ひじきは、私たちの住む愛媛県でもよくとれます。なかでも、潮の流れが速く、きれいな松山市沖の海で育ったひじきは、「松山ひじき」として有名です。
今日は、松山市でとれた「ひじき」を炒め煮にしました。味わっていただきましょう。

『手洗い』について

 

今日の献立は、 パン、牛乳、ポークビーンズ、海草サラダ、清見タンゴールです。

 【今日の給食放送】

みなさん、給食の前に手をきれいに洗いましたか。私たちの手は、勉強をしたり、運動をしたり、食事をしたりと、いろいろなところで使います。手を使うたびに、目には見えない汚れやばい菌がつきます。外から帰った時、トイレに行った後、食事の前には、必ず石けんを使って、きれいに洗いましょう。水だけで洗った手は、見た目にはきれいでも、ばい菌が残っています。特に洗い残しの多い、指先や指の間、手首などは、気をつけて洗いましょう。洗った後は、清潔なハンカチで拭きましょう。
今日の給食の『パン』も、きれいな手でちぎって、おいしくいただきましょう。

『給食の内容』について

4月12日(月)の献立は、コーンピラフ、牛乳、野菜たっぷりスープ、ホキのレモン煮、チーズです。

【今日の給食放送】

学校給食は、食事の中心となる主食とおかず、牛乳を組み合わせて考えられています。そして、いろいろな食べ物を使い、同じ献立が重ならないように工夫しています。
主食は、ごはんやパンで、体を動かすエネルギー源となります。ごはんは麦飯や変わりご飯、パンは米粉パン、みかんパン、媛麦パンなどがあります。
おかずは、汁物や煮物、揚げ物、炒め物、和え物などがあります。他にも旬の果物や、デザートもあります。そして、毎日、牛乳がつきます。
みなさんの成長に必要な栄養のバランスを整えた学校給食です。しっかり食べて、健康な体と心をつくりましょう。

『季節や行事に応じた献立』について

4月9日(金)の献立は、ご飯、牛乳、豚肉のみそ炒め、切り干し大根の中華サラダです。

【今日の給食放送】

日本では、四季折々においしい食材を味わうことができます。その時期にとれる食材のことを「旬の食材」といい、味が良いことはもちろん、栄養価が高く、安く手に入れることができます。学校給食でも、季節に合わせて旬の食材を取り入れています。4月は、春キャベツ、たけのこ、レタス、カラマンダリン、わかめ、ひじき、鯛などが旬の食材です。
また、古くからある行事は食文化とも関係が深く、これらの行事食も献立に取り入れています。
季節を感じ、食文化に触れながら食事をすると、より楽しい時間になります。今日の給食も味わっていただきました。

よいマナーで楽しく会食することについて

3月23日(火)の献立は、たこ飯、牛乳、かきたま汁、ホキのピリカラフル、デザートです。

【今日の給食放送】

食事は、みんなでおいしく、気持ちよく食べたいですね。よいマナーで給食の時間を過ごすことは、楽しい会食につながります。次のことを確認してみましょう。
① 食器やはしの持ち方や並べ方は正しくできていますか。
② 背筋を伸ばして前を向き、よい姿勢で食べていますか。
③ 早く食べ終わっても、静かに待つことができていますか。
楽しい気分で食事をすると、心も体も穏やかな気持ちになります。
一人ひとりが食事中のマナーに気を付けて、みんなで楽しい給食の時間にしましょう。